Le rugby est relativement nouveau au Portugal, avec la première équipe nationale créée en 1935. Depuis lors, le rugby portugais a connu des hauts et des bas, mais les joueurs et les supporters portugais ont toujours été passionnés. Le Portugal a connu ses plus grands succès dans les années 1990 et 2000, remportant plusieurs tournois continentaux et se qualifiant même pour la Coupe du monde de rugby en 2007.
Aujourd’hui, le rugby portugais est en pleine croissance. Le pays compte plusieurs clubs de rugby à XV, ainsi que des équipes de rugby à sept en constante expansion. Le Portugal est également devenu un lieu de choix pour les tournois internationaux de rugby à sept, attirant des équipes du monde entier.
L’un des grands atouts du rugby portugais est son engagement en faveur du développement de jeunes joueurs. Des programmes ont été mis en place pour encourager les jeunes joueurs à pratiquer le sport et à progresser, ce qui a permis de développer un certain nombre de talents de classe mondiale. Le rugby est également devenu une activité de plus en plus populaire pour les femmes, avec des équipes de rugby féminin en pleine croissance dans tout le pays.